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Basta de ser controlado pelo medo

Se deparar com algo assustador faz nosso corpo entrar no automático e nos congelar ou fazer a gente sair correndo

Diante do medo, por mais que fugir seja uma reação automática, existem coisas que exigem de nós mais que fôlego, força nas pernas e condicionamento físico: é preciso enfrentá-las pra deixarem de ter poder sobre nós e nossas emoções.

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