descanso

Brandor – Conforto que paralisa

A cama é refúgio que concede conforto e descanso da fadiga, mas também é o local onde estamos mais expostos

Um dia produtivo traz mais que realizações, também deixa o corpo moído, necessitando de cama com urgência. Mas o conforto que entorpece os sentidos, além de agradável pode ser mortal.

Quando o pesar me cai sobre os olhos

Apesar da ciência ainda não explicar o sono, ele é essencial pra nossa mente continuar funcionando direito

Como o sono permite ao corpo descansar e se renovar, ele nos embeleza, servindo ainda de alívio ou remédio, ao suprimir pensamentos ruins, calando aquelas vozes que não dá pra silenciar apenas pensando em coisas boas.

10 dicas pra não adoecer com o computador

A tecnologia reduziu distâncias e proporcionou praticidade, mas também trouxe uma série de problemas de saúde

De longe o computador é o dispositivo mais versátil, servindo tanto pra consumir conteúdos quanto criar projetos profissionais. Mas passar muito tempo na frente dele pode trazer problemas de saúde, por isso é preciso tomar alguns cuidados.

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