De longe o computador é o dispositivo mais versátil, servindo tanto pra consumir conteúdos quanto criar projetos profissionais. Mas passar muito tempo na frente dele pode trazer problemas de saúde, por isso é preciso tomar alguns cuidados.
Um dia produtivo traz mais que realizações, também deixa o corpo moído, necessitando de cama com urgência. Mas o conforto que entorpece os sentidos, além de agradável pode ser mortal.
Ao permitir o corpo descansar e se renovar, o sono embeleza. Também traz alívio, ao suprimir pensamentos ruins, calando as vozes que não silenciam mesmo pensando positivo.