O ser humano é passível a diversos tipos de emoções, sendo a mais básica delas o medo – é difícil encontrar quem nunca o tenha experimentado. Porém, em alguns casos, o sentimento pode ser aterrador a ponto de imobilizar, nos deixando sem condições pra agir diante de determinada situação.

Mas, apesar de surgir de forma inconsciente – onde a gente só se dê conta após ele se manifestar – podemos escolher como reagir e o que fazer pra conter seus efeitos nocivos.