água

Vai faltar água pra 60% do mundo

Não é de hoje que a ficção alerta pra escassez de água, mas isso está mais perto de acontecer que o previsto

Medidas mais drásticas precisam ser adotadas com urgência ou uma grande parte da população mundial irá sofrer com o fim da água potável. Necessária, todo ser vivo necessita dela pra sobreviver – só nosso corpo é formado por mais de 70% do líquido!

Como turbinar os músculos

Músculo é carne a proteger os ossos e ajudando na elasticidade dos membros, que cresce com o estímulo certo

Musculação ajuda, porque as cargas lesionam e o fazem inchar, aumentando seu tamanho e lhe dando resistência suficiente pra suportar pesos maiores. Mas apenas isso não é o suficiente, pois, o músculo necessita de outros componentes pra crescer saudável.

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